Megjelent a kiadványunk 2025/26-os tanévi, hatodik évfolyamának tizenharmadik száma!
Kedves Iskolagyümölcsös fiatalok!
Megérkezett a tavasz, az egyre hosszabb nappalok időszaka. Ilyenkor is fontos odafigyelni testi-lelki egészségünkre. Fogyasszatok friss, tápláló ételeket, erősítsétek immunrendszereteket vitaminokkal, és ne feledkezzetek meg a megfelelő pihenésről sem. A szezonális zöldségek és gyümölcsök, valamint a könnyű, meleg ételek remekül támogatják a szervezetet. A friss levegőn tett séta ilyenkor is sokat javít a hangulaton és a közérzeten, ezért érdemes rendszeresen beiktatni.
Az Egészség Őre továbbra is hasznos tanácsokkal, megelőzési tippekkel és egészséges receptekkel kísér végig a tavaszi időszakban.
Olvassátok az Egészség őre újságot és egészségre fel!
A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is.
Orvosok kutatásai szerint, terhesség alatt a rendszeres alma fogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását.