Megjelent a kiadványunk 2025/26-os tanévi, hatodik évfolyamának kilencedik száma!
Kedves Iskolagyümölcsös fiatalok!
Megérkezett a tél, a hideg reggelek és a rövidebb nappalok időszaka. Ilyenkor még fontosabb odafigyelni testi-lelki egészségünkre. Fogyasszatok meleg, tápláló ételeket, erősítsétek immunrendszereteket vitaminokkal, és ne feledkezzetek meg a megfelelő pihenésről sem. A téli zöldségek és gyümölcsök, valamint a forró levesek remekül támogatják a szervezetet. A friss levegőn tett séta ilyenkor is sokat javít a hangulaton és a közérzeten, ezért érdemes rendszeresen beiktatni.
Az Egészség Őre továbbra is hasznos tanácsokkal, megelőzési tippekkel és egészséges receptekkel kísér végig a téli hónapokon.
Olvassátok az Egészség őre újságot és egészségre fel!
A brokkolit már a rómaiak is ismerték és termesztették, Brassicának nevezték, ezt a nevet vette át az olasz nyelv is.
Orvosok kutatásai szerint, terhesség alatt a rendszeres alma fogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását.